KREATÍV STRESSZKEZELÉS workshop FÉRFIAKNAK

A 4 órás intenzív workshopon olyan kreatív gyakorlatokat sajátíthatsz el, amelyek segítségével hatékonyan kezelheted a mindennapi kihívásokat, valamint hosszú távon elkerülhetővé válnak a stressz káros hatásai. A gyakorlati megoldásokkal a mindennapokba könnyen beépíthető rutint alakíthatsz ki és fejlesztheted a mentális jólléted. Mire számíthatsz? ► Személyre szabott stresszkezelési eszköztár kialakítása 4 alappillér mentén: érzelmi tudatosság, megújulás, önismeret, önmegerősítés. >>> Ha meglepsz valakit a programmal, a rendelésnél jelezd, ha kéred az ajándékutalványt. |||
Időpont: 2023. január 7. Szombat 11.00-15.00